渔夫救起一个女子，她是水妖，上岸后双腿会痛。
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皮划艇运动员挑战未探索的河流，途中遇到毒贩营地。
埃及考古队发现一座未被盗掘的陵墓，里面的诅咒是化学毒气。
一个巴基斯坦裔英国壁球运动员，在英国遭遇种族歧视，仍夺得世界冠军。
每集一个紧急求救电话，接线员在电话中指导自救。
